《如何掌控你的工作、情绪、生活》是一本操作性指南的书，从实际操作的角度，从掌控工作、情绪、生活的状况入手，进一步阐述如何掌控你的工作、情绪、生活。为我们提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明了健康的通道。从而，让我们顺利的改变现状，走出迷茫，游刃有余于工作与生活之间，并从工作中找到快乐，在生活中获得幸福，彻底地改变自己的人生命运！
一、“掌控”始于人生规划
所谓“掌控”，是我们的自我感觉能够对自己的工作生活实施有效的控制，是我们的主观感受。这种所谓的“掌控”，实际上是指能够实现或者说不断的接近自己的人生目标工作目标，因此，“掌控”从规划自己的人生目标、工作目标开始。
人生目标，是生活的灯塔，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确立人生目标，是一个以有条不紊的繁忙来代替对现实的不满与抱怨的好方法。目标对于人生正像空气对于生命一样，目标对于工作，亦是如此，它能让你的工作高效的运转，能让你明白工作的使命，从而更稳妥地工作，以快速有效地达到理想的境界。制定目标一定要切实可行，要具有可信性、可行性，有效性。针对性。只有如此，才会在工作中稳步向前，一步一个脚印。走向成功。
二、“掌控”成于不懈的工作态度
工作的态度决定事业的成就，只有满怀热情的投入工作，努力进取，抛却一切懈怠与抱怨，淡泊一切名利，远离纷争与浮躁，精心地对待工作的每一天，每一个细节，才能享受到工作的快乐！
工作态度首先与心态有着密不可分的联系，良好的心态，是阳光能照亮心灵，能让人发自内心的认真对待工作中的每一件事，而不是被动的服从或应付。良好的心态，有利于工作任务的顺利完成，良好的心态，能促进人际关系的和谐与交流，有利于沟通思想，创建和善的工作氛围,
好听的歌曲——那些年 - ◇音乐之声◇ - 央广社区 - Powered by Discuz!。它能让你在轻松愉悦的环境里快乐工作、快乐成长。
其次，调整心态，掌控人生。同时也掌控你的工作！不懈的工作态度取决于尽职尽责，勤勤恳恳、永不放弃！因此掌控工作的三大法宝就是责任、勤奋与恒心！有了这三大法宝，一定能让你在生活工作中游刃有余，快乐每一天！
三、珍惜时间，把握现在
我们要做时间的主人，提高控制时间的能力,，把握好现有的每一分每一秒。时间是成功者的阶梯，任何人想要成就一番事业，都不可能一而就，必须踩着时间的阶梯一级一级的攀登。时间是成功者胜利的筹码，时间是一种重要资源，我们要有效地管理好我们的时间，让有限的时间，成就我们无限的生命价值，创造无限的工作价值！
珍惜时间，就是珍惜生命，把握现在，就是开创未来,
急急急！！！求歌名：1月13号下午5点30左右男歌手 - ◇音乐之声！
四、掌控情绪，做工作与生活的智者
合理的宣泄不良情绪，理智面对，冷静处理。增强自信，淡化忧伤，提升幽默感。掌握节奏，放松心灵，完善个性，学会自我调节，知足常乐，善待一切，豁达从容！做一名智慧型的教师！
五、掌控健康。拥抱幸福
健康是人最宝贵的财富。拥抱健康，就是拥抱幸福！
生命在于运动，在紧张工作的同时，要学会放松自己，可以将自己投身于大自然，在山水间放逐自己；也可以在音乐中陶冶情操，纵情高歌！掌控健康，就是掌握了开启快乐的金钥匙,！
总之，无论在生活中，还是在工作中，我们都要做一个高效能人士，要做一个生活的智者，要不断的开拓创新，增强智慧，真正的掌控我们的人生！把握我们的命运！只有这样，我们才会幸福健康，才会快乐工作，快乐做人！
阅读(126) | 评论(0) | 转发(0) |
