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2013年(3)

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分类: 其他平台

2013-08-11 14:06:03

拆门解义:推、抱长利掌,朝左抱掌和中宫抱拿,在寻 桥中是一式二桥上势的训练手法,这里除练习“听”劲外, 还训练“化”劲。所谓化劲是通过桥、腰、马的移动去化解 对方进攻的劲锋,这是咏春拳诀中的“腰胯动,桥不动”之 真谛所在。
期.左分桥掌
依上势,以肩、肘、腕促肘底劲,两肘沉至留中位(即 与胁相距一拳位双掌分捋左右。
左摊右伏
依上势,左摊右伏掌(成毒铊喷雾势〉分掌后,左掌以 肩、肘、腕促劲,从掌背、虎口顺序往左方摊出掌,再用腕 劲翘指〈肘留中同时右掌用射、腕促劲成刀掌,以掌伏 至左肘捺掌,指向前翘,肘移向右留中,下盘不动“挢动, 腰胯不动”实际上是内动,而不是外动,动中有静,静欲思动。
右摊左伏
依上势,右掌反转成摊举,左掌成伏掌置于右掌射位.
左摊右伏
依上势,左掌背以虎口顺序往左方摊出掌(肘部归中), 右掌以肘、腕促劲,掌刀、掌心、劳宫和虎口以掌伏至左肘旁。
推右上掌
依上势,右伏攀以肩、肘、臃促劲,举以虎口往右推出 成拜隼。左摊攀收回至胸际握豹拳。
推左上掌
依上势,左豹拳化掌向前推,以肩、肘、腕促虎口劲往左方推出左掌,右掌握豹拳以肘底劲回收至将台.
推右上掌
依上势,右豹拳化掌向正前方推出,左竖掌握拳收回将台.
—拳一掌
依上势,用腰马伲劲,全身向正前方转,左手握豹拳, 右手化仰掌,同时停于将台.
左边右膀
依上势,以腰胯、胸、背、肩、肘、腕促劲,使身体向左方,左脚前脚掌紧钳地面,开膝(全脚掌着地),右脚跟外倒紧钳地面,全脚掌着地,开双弓钳阳马。手以肩、肘、 腕促虎口劲,移动将台掌(拇指节与肋之间留一拳位),肘底向外,使肘与肩在一平线上成髙膀手3目光注视正前方,, 然后将左豹拳化为竖掌,运劳宫、虎口劲,以肘推掌向右胁
 

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