怎么预防牛皮癣发生

牛皮癣预防，是一种慢性皮肤疾病，主要表现为皮肤出现红斑，血疹上覆盖着多层发亮、容易刮下的银白色鳞屑。其病因目前还不很明确，但一般认为与脂肪代谢异常、精神刺激、内分泌变化等有一定关系。那么该怎么预防牛皮癣的发生呢？

　　祖国医学认为，血热是牛皮癣发病的内在因素。不节，过食腥荤与辛辣动风之物，可生内热，热壅血络则发斑，血热日久易血燥。血热血燥导致肌肤失养则皮肤出疹，起白屑而发痒。酒性温热，其味辛辣善于走窜肌肤，能助热耗阴血。因此，牛皮癣病人饮酒，往往可引起疾病复发或皮肤损害加重。

　　牛皮癣预防保健患有牛皮癣的病人不宜饮酒。牛皮癣的发生与衣着的透气性、局部皮肤的清洁程度有很大关系。

　　衣物的透气性如果不好，就有可能使某个局部部位的皮肤干燥、发痒，这时搔抓皮肤就会出现红斑症状，诱发牛皮癣的发生。

　　有金属过敏皮肤的人也可能发生牛皮癣。如金属皮带扣及牛仔裤的金属扣就会引起腹部肚脐周边皮肤过敏，过敏者发痒、搔抓继而诱发牛皮癣的发生;女性胸罩后面的金属钩也是如此。

　　要多吃蔬菜、水果和薯类食物，有利于心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生。白菜含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。胡萝卜主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。牛皮癣患者吃白萝卜对身体也是有益处的。
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