伏案工作易致脖子疼，就用扶他林！

近段时间，公司为了赶一个项目，经常要求我们加班到深夜十二点多。长时间伏案工作，用电脑鼠标绘图的我，出现了脖子疼的情况。我尝试贴过一些膏药都不见效。后来，朋友向我推荐了扶他林，他还说："脖子疼就用扶他林，见效快，而且使用方便！"用过扶他林不到2天，我就明显感觉脖子疼的没以前厉害了，的效果真的很不错！

　　随着生活节奏的加快和工作压力的加大，人们需要长时间伏案工作，尤其是那些办公室白领族，他们的颈部肌肉韧带常常处于紧张状态，容易导致局部供血减少，会出现脖子疼、颈椎疼痛的情况。建议长期伏案工作者身边常备扶他林，它是有效缓解脖子疼的良药。扶他林是一种外用非甾体抗炎药，主要成分为"双氯芬酸",局部应用后，扶他林的有效成分可以穿透皮肤达到炎症区域，缓减急慢性炎症反应，具有抗炎、镇痛作用。扶他林的最大优势是快速起效，快速恢复。用扶他林缓解脖子疼，不失为一种良策！

　　当然，针对脖子疼的情况，除了使用外，还可以从以下几个方面着手（只是效果没有使用扶他林那么快）：1、按摩天宗穴：取穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。经常按摩天宗穴，可以缓解肩关节周围肌肉劳累，生发阳气，促进气血运行。具体做法由痛按到不痛，一般一次点按10--15分钟。2、用大号热水袋灌半袋开水，枕着睡觉，以感觉温热不烫为宜。一般连枕三晚，脖子疼的症状会明显好转。