2013年(14)
分类: IT职场
2013-07-26 15:52:25
如何走出失业的沮丧?
“GAME OVER” 就这样简单,我们走出了富丽堂皇的写字楼,步履蹒跚,对前途感到迷茫。我们正在深深地沉浸在失业的沮丧之中。
沮丧--名词
1)一种悲哀的感觉状态;情绪低落。2)一种轻微的神经失调或精神错乱,表现为悲伤、迟钝、思考有困难,不易集中注意力,食欲的增减,睡眠的减少和自杀的倾向。3)活动性、数量、质量或力量的减少。4)生命力、机能的活动能力下降。
我们发现自己失业后,每天早上醒来,心里会想:“我是多么害怕啊!我现在一点也不快乐。我很忧郁。”这就是失业沮丧。失业沮丧有四个根源:1)情绪的;2)精神的;3)宗教的;4)身体的。沮丧像条河,以这四条支流为源。
失业沮丧的情绪根源:
我们变得沮丧是因为我们觉得愤怒。如果我们失业是因为我们被炒鱿鱼,特别是以一种令人烦闷的、卑鄙的方法被解雇,我们当然有理由对整件事感到愤愤不平。
如果我们任愤怒发展,它变成了我们体内熊熊火焰,这把火焰逐渐焚毁的是我们自己而不是它的敌人。经过一段时间,这种愤怒会转化为沮丧。怎么办?
你最基本的需要是向前看,面向未来