java获得指定时间几天前或几天后的日期

/**  
     * 得到几天前的时间  
     *   
     * @param d  
     * @param day  
     * @return  
     */  
    public static Date getDateBefore(Date d, int day) {   
        Calendar now = Calendar.getInstance();   
        now.setTime(d);   
        now.set(Calendar.DATE, now.get(Calendar.DATE) - day);   
        return now.getTime();   
    }   
  
    /**  
     * 得到几天后的时间  
     *   
     * @param d  
     * @param day  
     * @return  
     */  
    public static Date getDateAfter(Date d, int day) {   
        Calendar now = Calendar.getInstance();   
        now.setTime(d);   
        now.set(Calendar.DATE, now.get(Calendar.DATE) + day);   
        return now.getTime();   
    }