赏京西红叶层林尽染、泡养生温泉自在逍遥

秋高气爽正是远足之时，映天醉地的红叶，勾起人们无限的游思。金秋时节,满山红叶在蓝天白云的映衬下更是美不胜收。滑草、滑沙，北京龙泉宾馆感受前所未有的惊心动魄；乘坐森林小火车,行驶于山间，体验惊险刺激的原始森林登山探险；冰瀑洁白如玉、气势壮观,令人流连忘返。

秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。

    郊外的群山峻岭间，观赏醉人的红叶美景!追求自由的灵魂。龙泉宾馆带领大家远离城市的喧嚣，共同领略秋日京西郊外的醉人的美景。
秋风起,补一补润一润 秋天的饮食应以养阴清热、滋阴润燥为主,其汤品对于居住在广州的人尤其重要,可谓可无山珍海味,不可无老火靓汤。因此时气候干燥及天气转凉,都需要摄入大量有营养的水分。