人生常有不如意事,因此,人难免会有优虑,或优人、或优己、或优天、或优地,大至优打仗、地震、火灾,优国优民,小至优添了皱纹,有了白发,人又胖了… …
何为优虑,优虑就是一连串负面的想法,对事物从消极、负面的角度想得多。优虑的结果,或焦虑不安,或神情恍惚,或食欲不振。
有人云,“何以解优,唯有杜康。”错。借酒浇愁愁更愁。解优的关键是怀宽广胸襟,持平和心态。木已成舟,事物已客观存在,光优虑是没用的。坐而优之,不如起而行之。事情能否改变,是否已尽力而为,如何引以为戒,如何促其转化… … 人要善于化优为欢。不如意事常有八九,那就多想想那还有一二的如意事。就是不如意之事,也正如铜板,有其负面,必有正面。报载:辽宁一盲诗人庆己,与来自全国各地的诗人一起,参加诗刊社十八届青春年会。期间,安排游黄山,庆己也坚持去游黄山。有人不解,庆己则对人说:“和你们相比,我的世界很痛苦。我不回避,但我更想说的是:我只有五分之一的痛苦,五官中除了眼睛,我都是健康的,而且正因眼睛看不到,我才有更丰富的想象力。一个人能够始终活在自己的想象里,像是天天游在大海里,难道不幸福吗?”这番话,对于身体健全的人来说,真是一番极好的教诲。化优为欢的核心是转变观念,改变思维定势。理念的转变并不改变事物的本身,但却能改变对事物的认识。正确的认识,是欢乐的基础。
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