不仅对部分美容有益，更可以恢复健康和青春。
人的脸部表情受到精神与内脏机能的影响。现代科学已经证实：肝脏不好的人易于发怒，脾脏不好的人经常烦恼，肺脏不好的人比较悲观，肾脏不好的人则表现出恐惧或畏首畏尾，常笑且容易激动的人是心脏无力的表现。人的大脑会依个人的健康状态而将喜怒哀乐表露无遗。经常服用灵芝的人会发现忧郁已渐渐远离，嘴边常挂笑意。这是因为灵芝影响了精神，使各个器官、激素、血液循环产生平稳的缘故。长期服用灵芝的人，可使暴躁的性格变得温和，并能恢复味觉，改善嗅觉和听觉。在服用灵芝的同时，可以留意它所带来的自身完全感觉到的变化，生活在科学信息时代的人们不妨尝尝灵芝的神奇效果。
1、灵芝可以治疗便秘
便秘是美容的大敌，体内宿便被排除以后，病情会立刻好转。在美容上，肌肤的困扰也会变少。
我们知道，肠是吸收营养的重要器官，负有极为重要的功能，其内各细菌的和酶的作用可使营养分解与合成。人的疾病能不能迅速好转，决定于肠的机能，因此说肠和全身的疾病均具有密切关系。如果肠不能充分发挥解毒作用时就会使血液污浊，从而新增加了肝、肾和脾的负担。
真正的美容，首先就是要健全肠的机能，如果单纯从局部着手，则达不到真正美容的目的，而灵芝担负这一重任可以达到完美无缺的地步。
2、灵芝可以消除皱纹
未满25岁的女性，根本没有皱纹的烦恼，但一过30岁的就会开始为皱纹烦恼了。年轻人的肌肤由于血液循环通畅、新陈代谢旺盛，水分和皮脂量也多丰，弹性纤维可以自由，因此不会在面部、手部形成皱纹。
皱纹形成的原因是由于：①皮肤的变化；②突然变瘦；③疾病；④营养失调，尤其是蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素H（生物素）以及必须氨基酸等摄取不足；⑤紫外线的长期照射；⑥吸烟过量；⑦看电视过多（紫外线作用）；⑧睡眠不足（失眠、熬夜）。经常服用灵芝就可以防止皱纹的形成。
3、灵芝可以消除褐斑和雀斑
在强烈的阳光照射下，皮肤会产生一种保护作用——肌肤表面的角质层变厚，但这种角质层太厚时则会障碍新陈代谢机能，不能充分地运送养分，因此皮肤呈现粗糙，以致产生黑色素沉淀。长期服用灵芝则可以不知不觉地会使褐斑变稀，以至消失。灵芝还可以强化内脏机能，使身体异常的现象恢复正常，因此可以彻底根除褐斑和雀斑。如果同时再与灵芝美容液并用，则更能早日达到消除褐斑和雀斑的效果，从则使皮肤柔嫩细腻。
4、灵芝可以避免发生青春痘
在青春期的每一个人都或多或少会在面部出现青春痘，这是年轻人特有的象征，可是如果青春痘太严重则会引起发炎，将在面部留下一生也去不掉的凹斑痕迹。大多数的青春痘是因为性激素失去平衡的缘故，破坏性激素平衡的最大原因就是便秘。经常吃动物性的酸性食品或盐分摄取过多，都会引起性激素的，其他原因诸如生活紧张、睡眠不足、肝肾脾机能不良、药物毒以及化妆品等均会引起青春痘的发生。灵芝具有改善各种内脏机能的作用，也可以缓和医药的副作用。因此，可以说只有灵芝才能为青年人解决青春痘的困扰。
5、灵芝可以减肥
人体肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪摄取过量所引的，所以目前最流行的减肥方法多采用节食办法，然而这种方法会造成人体的营养不平衡，以致容易得病，因此应当对这种节食方法持特别慎重的态度。不可思议的是灵芝对于减肥的效果十分良好，和其他减肥方法不同的是灵芝能使人体保持健康的平衡性。不需要过度节食，而需要合理的膳食，不要暴食、暴饮就行。
灵芝能促进水分代谢、脂肪代谢、净化血液、促进血液循环，因而成了减肥的良方。
减肥必须用基本的饮食生活配合适度的运动，灵芝除了可以预防因肥胖而引起的心脏病、肝病、糖尿病、关节痛、高血压等以外，对于肩肿、疲劳感、寒症、女性生理不便等也都有很好的治疗效果。