能缓解疲劳的红景天

　　红景天有较强的抗疲劳双相调节作用，从而使体内阴阳调和、气血疏通。尤其在强壮免疫功能方面，红景天的作用强于人参。它还有类似雄激素的作用，能有助于妇科疾病的康复。

　　食疗方法。泡茶:取红景天10克，用研磨器研磨成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入适量蜂蜜即可。一天饮两次，可以获得补气养血、增强人体适应能力的效果。