灵芝木耳粥

灵芝木耳粥
灵芝10g，木耳5g，红枣10枚，枸杞子15g，粳米100g，冰糖少许。将灵芝、木耳、红枣、枸杞子、粳米放入高压锅中后，再加水适量盖好，用武火烧至高压锅气帽旋转即停火，约20—30分钟后再以武火烧至高压锅气帽旋转停火，待高压锅气阀落下，打开锅盖，加冰糖少许和匀即可服食，当日服完。

功效：有活血化瘀、增加血氧供应之功。适用于血管硬化高血压和眼底出血等疾病的治疗。