美容健康减肥葵花宝典

 

美容健康减肥葵花宝典
想要了解最有效最健康的减肥方法，尽在　美容健康减肥方法葵花宝典亚健康是威胁现代人健康的一个不容忽视的问题，一下十个亚健康状态,1、12点以后睡觉;2、指甲有白点;3、指甲有竖纹;4、脸色不好有色斑;5、体重突然下

降;6、想吃辣的东西7、很少吃主食;8、总感觉口干;9、总觉得疲惫;10、经常手脚冰冷.你有吗?

　　美容健康减肥葵花宝典可在做家务之前将营养手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，戴上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。做家务之后，用柠檬水或食醋水

把手洗净，平衡残留在肌肤表面的清洁剂等碱性物质，然后再抹上润手霜，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好.

　　美容健康减肥葵花宝典刷上睫毛膏以后，随着时间的流逝，加上睫毛膏的重量和湿气，睫毛膏很容易发生脱落的情况。这时候，应该先使用睫毛烫，把睫毛的湿气弄掉。之后，再涂上睫

毛膏，因为在没有水蒸气的状态下，睫毛膏能维持更长时间。

　　美容健康减肥葵花宝典眼部六大重要穴点 攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。 睛明穴：降低眼压、消除疲劳。 鱼腰穴：改善疲劳与头痛。 丝竹空穴：明目止痛

。 瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。 承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。

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　　美容健康减肥葵花宝典7个好习惯消灭黑头：1.不随意用手挤压，以免炎症扩散;2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅;3.不要使用有磨砂粒的洗面乳;4.

不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等;5.均衡饮食;6.调节胃肠功能，保持大便通畅;7.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　　美容健康减肥葵花宝典电脑族不得不做的5个护肤步骤步骤：1随时吸油保湿; 步骤2： 用完电脑后肌肤彻底清洁皮肤;步骤3：晚上使用胶原蛋白美容液;步骤4：隔天做一次眼膜;步骤5：

定期去角质。

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美容，防病强身。4.糯米最排毒：富含蛋白质、脂肪、糖类等。5.薏米最养颜：利水渗湿，健脾止泻，清热解毒。6.小米最养胃：益肾气，清虚热，利小便