宝宝秋季保健汤品--苹果蜜枣瘦肉汤

正当“燥气当令”之时，华谊姐妹教您做汤防秋燥。

宝宝秋季保健汤品--苹果蜜枣瘦肉汤

原料：苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。

制法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅内，加适量清水，煲1小时，便可食用。

解营养功效：明显感觉干燥，如皮肤干燥、或口干咽干，这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者；亦可做小儿日常食品。。