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2012-04-06 10:58:17
在体内不缺乏维生素E的情况下,则不需滥补维生素E。因为长期大量地补充维生素E,有可能导致其在体内过量蓄积,进而导致中毒。常表现为恶心、头痛、眩晕、疲乏、视力模糊、下肢血栓静脉炎、皮肤皲裂、口角炎、肌无力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等,个别病人可有出血倾向。女性病人可有月经过多、闭经、性功能紊乱等表现。http://blog.chinaunix.net/uid-26844489-id-3162853.html
维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克,每日1至3次。“大剂量服用”指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上。建议您在补充维生素E之前先检测自己的血浆维生素E水平,如果偏低,则可按推荐剂量来补充。