分类： IT职场
2012-04-26 15:38:05
孕妇可以适量吃些.因为鱼肝油所含的维生素D可促进人体对钙和磷的吸收.但孕妇体内如果积蓄维生水I)过多.则对胎JL不利:研究人员发现.某些使用鱼肝油治疗皮肤病的妊娠妇女.生下的畸形胎儿多:其原因是由于身体中某种酶的缺乏造成维生素A,D在体内蓄积。胎龄越小.与维生素A、 D的
亲和力越强.造成畸形的可能性就越大:因此.妊娠妇女在服用鱼肝油时要慎重.如病情需要.应遵照医生嘱咐服用:
资料表明。如果孕妇过量服用维生素A(鱼肝油的主要成分之一).会出现进食锐减、头痛及精神烦躁等症状。胎儿在母体内长到5个月时。牙齿开始钙化.骨骼迅速发育。这时特别需要对钙质的补充。孕妇可以多吃民些肉类、蛋类和骨头汤等富含矿物质的食物:此外.孕妇还应经常到户外活动.接触阳光。这
样在紫外线的照射下。可以自身制造维生素1).不需要长期服用鱼肝油.也完全可以保证胎儿正常发育:
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