孕妈咪不宜穿高跟鞋

　　？专家提醒：孕妈咪不宜穿高跟鞋。这是怎么回事呢？因为准妈妈穿高跟鞋不利于下肢血液循环，还容易崴脚或跌倒。准妈妈最好穿软底布鞋或旅游鞋。（内容摘自：）
　　穿高跟鞋易摔倒
　　妇女怀孕后，腹部一天一天隆起，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果再穿高跟鞋，就会使身体站立不稳，容易摔倒。
　　穿高跟鞋不利血液循环
　　孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋不利于下肢血液循环。因此，孕妇不宜再穿高跟鞋。
　　最好穿软底布鞋或旅游鞋
　　孕妇最好穿软底布鞋或旅游鞋，这类鞋的柔韧性和弹性都很好，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒服，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。到了孕晚期，孕妇的腿脚会浮肿，要穿比平时稍大一点的鞋子。此外，孕妇不要穿凉鞋或拖鞋，因为这类鞋容易脱落，会让准妈妈摔倒。
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