专家推荐：十招轻松应对皮肤过敏

专家推荐：十招轻松应对皮肤过敏

    ？皮肤过敏应该如何护理？最近气温频频上升，变的越来越炎热，让很多人都为此烦闷不已。对此专家表示气温、空气、环境的变化，会让你的皮肤经受严重的考验，各种皮肤问题时常会困扰着你，皮肤干燥、红痒、刺痛等等……，这些症状的出现不仅影响美观，而且也打击自信！那么在这危难关头，爱美的我们该如何去避免这些皮肤问题的发生呢？对此专家表示，皮肤过敏是一种很常见的过敏现象，会对我们造成多重侵害。生活中很多原因都可能导致皮肤发生各种过敏的现象，因此在日常生活中一定要小防范，小心呵护。对于皮肤过敏应以预防为主。以下是专家推荐皮肤过敏后的如何应对的十种妙招：

    1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

大量使用喷雾产品

    2、这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

    3、如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

    4、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

    5、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

    6、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

    7、在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。

    8、这期间要多吃些富含维生素c的食物，多吃新鲜的蔬菜

    9、不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。

    10、对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品及化妆品不要随便更换，而且要避免使用疗效强、过于活性成分的产品。如果更换新产品一定要做皮肤试验。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反应，若出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，则应避免使用。

    此外专家表示，要态度正确地对待皮肤过敏。过敏是一种自限性疾病，如同感冒一样，如果不吃药打针，病情也会好转。所以要放轻松，不要给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状加重。其次在日常生活中也要注意远离过敏源，避免一切诱因，另外在日常生活中也要做好相应的防护，平日多注意锻炼，增强自身的抵抗力，进而避免或减少过敏反复发生的机率。

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