分类： PHP
2012-02-14 19:52:47
针对国内普遍存在的头屑多及头皮痒问题，曾有人在网上做了相关的市场数据调查，其中有263人参与了此次调查。
以下为调查结果数据：
由此数据可知，国内庞大的人群里，没有头皮屑的人是非常少的。不管在任何场合，赫赫在目的头屑总让人倍显尴尬，更令人烦恼的是，每次洗了头，头发刚吹干，头皮屑又回来了。是什么原因让头皮屑这么顽固呢？
让我们先来了解一下头皮屑的形成：正常头皮细胞的更替周期是28天，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼看不见的微小细胞剥落。而不正常的头皮细胞，其更替周期为14天-21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便会以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。
微生物是头皮屑产生的原因之一，最常见的是糠秕袍子菌，它以皮脂为食，可排泄出刺激性的副产品，加速细胞的成长与更替的速度。此外，精神压力、营养不均衡也会在不同程度上促成头皮屑的形成。
真菌是形成头皮屑的“元凶”。因此，在选用洗发水时，可以选择一些含抑菌成分的洗发水，如甲基异噻唑啉酮，对抑制微生物的生长有很好的作用，可以有效去除头皮表面的细菌、真菌。相关产品可以通过网络或媒体了解一下，目前网上有一款名为法国Leeziyoung（离子氧）的洗发水，反响效果较好。
另外，合理安排饮食、调整精神状态，也是改善头皮问题不可忽略的两点。饮食上，多吃富含维生素B2、B6的食物，少吃辛辣和刺激性食物，并注意碱性食物的摄入。要想解除焦虑情绪，不妨拓宽交往的范围，乐观地看待事情，让自己处在稳定而宽松的精神状态，摆脱心理上的失衡，以提升头皮健康指数。
