喝花茶几点注意

   常喝花茶对身体有好处，越来越多的女性都喜欢在自己工作放松之余来一杯花茶来调节身心。但有的时候，事情总是不如人愿，一些女性喝了能活血调经、美容养颜、清热解毒的花茶不但效果全无，还让自己的身体诸多不适，更加严重的还需要去妇科就诊。小编这里在这里提醒广大爱好喝花茶的mm们，喝花茶时要多加注意，有一些需要常识需要牢记。下面小编将重点为大家重新整理一下喝花茶需要注意的地方。
喝花茶不宜太浓

        很多人泡花茶都喜欢泡的非常浓，感觉那样香气更加诱人，味道更加怡口。但这样会使得一些人感到不适，甚至还会中毒。喝浓茶会让你消化不良、腹痛肿胀，让你的胃部受到伤害；喝浓茶会刺激你的神经系统，让你患上神经衰弱，影响睡眠；喝浓茶会加重身体器官的负担，对心脏和肾脏的压力最为严重；喝浓茶还会影响人体的矿物质的吸收，容易导致人体缺铁性贫血，老年人还会增加骨质的概率
喝花茶不宜多

        有人酷爱花茶，一天十几杯，满心以为会身体健康，结果腹泻、浮肿、精神恍惚。喝花茶固然对身体有很多好处，但物极必反，过多的摄入会让人感到不适。喝花茶讲究的是自我调节，是品味，如牛喝水，夸父涸江一般就大大失去了喝花茶的那种氛围。
喝花茶要讲体质

        很多花茶都有其药理，一些花茶，特殊人群并不适合服用。以玫瑰花茶为例，其具有活血调经的作用，但如果服用的时间不对就极容易导致经血不止；以金银花为例，其能够消肿止痛，但如果是脾虚胃弱的人就不宜常期服用。而且花茶也有寒热之分，自己也要选择注意区分。一些花茶对一些病人并不是一个好的选择，自己也要多加注意。买康网所售花茶都有相关的说明，大家在购买的过程中一定要看清说明，一遍找到最适合自己体质的花茶。
自制花茶要小心

        很多人喜欢自制花茶，这一自是无可厚非。但很多自制花茶其实并不健康，有的自制花茶所用到的花需要进行专业加工后才能使用，有的则根本就不能作为花茶来饮用。以银杏叶来比喻，银杏叶有很好的活血化瘀，敛肺平喘的作用。但其如果不进行专业的加工直接泡茶喝的话，其中的一种酶会对人体造成危害，严重的还会中毒。
花茶要分清常用和不常用之分

        有一些花茶适合长期使用，对身体能够有周全的保护，例如玫瑰花茶、菊花茶等。而有一些则只适合暂时的调节，长期服用会对身体有害，其中以明列子最为出名。消费者在选择花茶的时候要注意分清楚常用花茶和不常用花茶。
花茶中添加其他东西要小心

        花茶能够自由添加一些东西来调节味道，这是很多人选择花茶的一个重要原因。但这里需要提醒一下的是，有一些花茶并不适合在其中添加类似红枣、蜂蜜、冰糖一类的东西，或会给饮用者带来诸多不适，或者会大大的破坏花茶本身的独特风味。其中以菊花茶为例，其中虽然可以添加冰糖，但很容易让一些体质的人出现不适症状，喝完加冰糖的菊花茶的人最终的结局很多以腹泻而告终。
选择正规的厂家

        花茶的选购上，消费者要多留一个心眼。选择正规厂家出品的花茶才能不至于被各种黑心花茶所侵害。其实现在网上购物越来越方便，越来越时兴，在网络上不仅能够找到大型公司出售的花茶，品质有保障，而且还相对便宜。买康网作为美乐康公司的官方网站，将是你不错的选择。

        最后的最后，孕妇选择花茶的时候要倍加注意，因为针对孕妇的花茶禁忌太多太多。孕妇在选择花茶的时候最好向医生咨询一下。