专家教你小技巧让你舒服使用空调！

严寒刺骨的冬季使我们难以忍受寒冷，同时带来的干燥天气也让不少人烦恼起来，尤其是白领女性朋友，由于长期集中在办公室内，肌肤缺水是比较常见的问题，那么大金中央空调的专家就来教您如何湿润您周围的空气。

　　首先，空调房内必备法宝：补水喷雾；在干燥、暖和的空调房内，如果皮肤容易干燥的朋友一定要在工位上随时配备一瓶补水喷雾，这样在长时间的工作以后如果发现脸上出油，进行清洗以后可用喷雾进行及时的补水。

　　其次，冬季水果是必胜法宝；无论是外在还是内在，我们的补水功夫都一样不能少，在干燥的冬季，经常补充具有水份的水果是一定要进行的程序，这不但让我们的肌肤得到充足的水分，也非常有利于冬季女性对皮肤的保养。

　　冬天空调间里空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

　　冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用

    官网的介绍，我们可以很清楚的明白，寒冷的冬季对抗干燥可以从环境和自身做起，除了加湿身边的空气之外，不少的人还选择了水果。orugy-1xf的专家再教您一些水果方面的选择：有消化不良、高血压的朋友，可以多吃山楂、桃子等水果；失眠多梦的朋友可以吃一些荔枝、龙眼、枣子等水果。不仅可以给身体补水，对身体健康也是帮助的。

 

本文摘自：

相关链接：