放下－－归还自我

放下，是佛的教诲，是告诉我们只有放下了对事物的执着，那么才会获得快乐和自由。

 

当它再出现的时候，请你不要再去与它对抗了，因为它本来就是正常的，本来就是会消失的，不去管它就行了，自己该干什么干什么去，那么你也就放下了。