一个女人想要抓住老公的心，除了要抓住他的胃以外，还要抓住他的眼睛。
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效
想快速抚慰敏感的皮肤，没有什么比燕麦片更管用的了，它有着明显的抗炎作用。你可以洒在浴盆里泡澡，也可以涂抹在脸上，或者用它轻轻洗脸来去除老废角质，让你的脸更加白嫩，这也是一个很不错的美白方法。
食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特殊是含维生素c 多食物对皮肤变白是有益处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如常常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤轻易变黑。所以在饮食的抉择上应依据须要加以分配。
舒缓紧绷的身心生涯压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤须要特殊的照应，在夜晚倾听轻松痛快的音乐，在大天然的乐声中做好美白颐养并污染心灵，舒缓疲劳的身心。
美白方法其实很简单只不过，你不知道罢了，美白是要坚持的！！！
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