美丽专家告诉你，秋季美白保湿谁重要

我们都知道现在虽然已是秋天但是阳光中紫外线的杀伤力仍是有增无减。对于已经承受了夏季火热阳光暴晒的肌肤来说，这个秋季是最容易变黑及长斑的时候，但同时也是美白保湿的关键时机。此时正是给肌肤增添美白动力的时候，既为修护，又为防范。

可干燥又是秋季的特点，而干燥最容易引发的肌肤问题就是脱皮，那么如何有效预和应对换季对肌肤带来的困扰呢?其实，最直接的办法，就是补水。那么此时，谁能告诉我美白、保湿到底谁更重要哪？

美白篇

对抗变黑长斑美白保湿技巧初级阶段：

1、阳伞、墨镜、手套全副武装，做足防晒功课，防晒霜每平方公分2mg的量必不可少

2、下班后及时深层清洁肌肤，避免电脑等产生有害物质深入毛孔伤害我们的皮肤

3、喝点花茶，多吃柠檬、草莓等类似抗氧化食物，夜间修复很重要

感光食物

对抗变黑长斑美白祛斑技巧进阶阶段

1.当肌肤处在敏感期，选择有轻微去角质功能的产品要注意

2.发干部位做好强化保湿">保湿功效，给予其充足的水分并配合美白祛斑精华

3.夏天午餐时，尽量避免大量进食感光食物，例如西芹、韭菜、马铃薯、香菜等，因为食用它们后经日光照射，会使体内的黑色素细胞活力增加，使得皮肤容易变黑或长斑。同时，可多吃番茄、橙子等蔬果，它们有一定的防晒作用。

保湿篇

摆脱秋燥保湿技巧初级阶段

1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润。

2、白领们长时间坐在空调房内，可以在桌上放盆水，增加空气湿润度，为肌肤留住水份。

3、随时随地使用化妆水喷雾，也是让肌肤水嫩的小秘方呢!

保湿

摆脱秋燥保湿技巧进阶篇阶段

1、选择保湿效果好的卸妆清洁产品来执行清洁工作。

2、基本保养品全套换成美白保湿功效的。

3、坚持每周一到两次在睡前敷美白保湿面膜，外加简单的脸部按摩，可以加速血液循环，让肌肤完全吸收营养，达到深层保湿效果。