夏季吹空调不当易致冬季发病

　　又是一年盛夏时，持续的高温使得防暑降温成为头等大事，单位和家里的空调都是长时间运作，但是在得到凉爽的同时，“空调病”也随之而来。记者在工贸家电、苏宁、国美等家电卖场看到，空调专柜销售十分火爆，但不少消费者对使用空调还存在误区，如温度开太低，时间吹太长，空气不流通等等。家电专家建议，夏季用空调降温，要适度。

.hzh {display: none; }

　　一般情况下，夏季患关节炎的人相对较少，但空调的过度使用改变了这种情况。比如腰肌筋膜炎，虽不严重但很麻烦且不易根治，而且病情到冬天时还会加
穴位按摩法有效缓解胃肠不适
重。

　　根据中医学理论，夏季受湿受寒易致冬秋发病，空调带来的温度骤变、对人的过冷刺激等而引发脾胃、心肺、呼吸系统等疾病，病症虽不明显或暂时治愈，但对人体的影响将“潜伏”下来。中医讲“春夏养阳”，有些慢性病适于“冬病夏治”，如在夏天不抓紧治疗，病症将在冬天加重。

　　为了提高身体机能以抵御空调侵害，医生们各出妙招，如：慢吹气球提升肺功能、大步伐的慢速倒走、夏季宜练太极拳、穴位贴敷治疗等。同时强调，不要为了舒服和美丽忘了健康，比如：开着空调睡觉容易导致面瘫；女孩子穿露脐装易患妇科病；夏天吃冷饮过多容易在冬天腹泻。

　　空调等现代科技产品打乱了自然规律但多数人仍依赖它们，而夏至时节一些古老的民间传统正被遗忘。冀东民间就有夏至吃煮鸡蛋的习俗，唐山女织寨乡的赵大妈北京曼蒂洋妞上门SPA今日给孩子们准备了煮鸡蛋。她说，夏至吃煮蛋，一年不打盹。不过这都是旧社会穷人让地主给改善生活的说法，现在很多人都不记得了。

（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：姜文苑）

最受欢迎保健热文 经络养生活气血 人字拖加重脚负担 睡姿好可去皱纹 卧室植物巧搭配 压力过大信号 十个喝水习惯暴露出你是水盲 给宅人一族的10条养生经 日常使用手机接打电话的7大误区 三种错误刷牙方法最糟蹋牙齿 面部表情过于丰富容易衰老 从疲劳走向疾病只需要五步
本文章是由发表