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分类: Delphi

2012-01-10 15:47:06

  大多是因为夏季气温过高,宝宝喝水量增加,使胃酸、胃液尝试降低,消化功能减退,胃内杀菌力也下降。故有宝宝夏季胃口不好现象发生。宝宝夏季胃口不好常常表现为:不愿吃荤菜、饭菜,喜吃饮料、瓜果等,宝宝夏季胃口不好也易患腹泻病。那么要改善宝宝夏季胃口不好在饮食安排上应该注意些什么呢?
  宝宝夏季胃口不好只是相比较其他季节而言,这是正常现象,家长不必焦虑。但爸爸妈妈不要因为宝宝夏季胃口不好就以瓜果、饮料来代替饭菜,而应将食物品种多样化,用合理的搭配来改善宝宝夏季胃口不好的现象。宝宝夏季胃口不好在不同年龄上又具有各自的特点,家长要根据不同年龄宝宝夏季胃口不好的现象来制定方案。
  1.小于6个月的宝宝夏季胃口不好,宝宝的喂养以奶类为主,并注意适当增加水分的摄入,防止脱水热(年龄越小,水分需要量越多)。对于小于3个月的宝宝夏季胃口不好,妈妈不要给宝宝吃西瓜水,可吃些菜水、鲜果汁和绿豆汁(绿豆汤煮费10分钟,还未起酥前的呈绿色果汁,加些白糖),以补充水分及维生素,既可消暑,又很卫生。
  2.6月--1的宝宝夏季胃口不好,妈妈在给宝宝添加的辅食时要选择易于消化吸收的食物,如鱼、蛋、肉类、绿色菜、豆腐、猪、肝、粥、烂面等,添加速度不宜过快,应较冬春季慢一点。一种食物适应7--10天后再加另一种,避免产生消化不良。食物要新鲜卫生,不吃隔夜菜,不吃外买熟食。因为婴幼儿在夏季胃肠抵抗力差,咽下少量活菌就可能发生肠炎、腹泻。
  3.1岁以上的宝宝夏季胃口不好,妈妈要做到食物的合理搭配。在夏季炎热时仍应进食牛奶、荤蔬菜及粮食等。做到荤食宜清淡,少吃脂肪高的如小排汤、浓汤、油炸鸡腿、薰鱼等食物。可吃些白切瘦肉、蒸蛋、清蒸童子鸡、清蒸鱼、糖醋食物等,这些食物含有较多儿童生长发育所无原则的蛋白质及铁、锌等,更由于脂肪低易被胃肠消化吸收。
  宝宝夏季胃口不好会表现出不爱吃主食而喜食瓜果,家长可给孩子多吃蔬菜瓜果,但不可代替主食。妈妈可在主食制作上变换花样,调节宝宝夏季胃口不好的现象。
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