分类: IT业界
2011-08-15 09:06:47
健身房里最火CD的是红磨坊中的《LadyMar-malade》。会练到腹部、手臂和臀部肌肉。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。
记得《真实的谎言》里面那个精彩的片断吗:施瓦辛格躲在暗处,而她的老婆误以为自己在执行任务而紧张地秀出一段……现在,你也有机会体验这极度的性感了,而且 ,是一种能让全身得到锻炼的运动,它最突出锻炼的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。
还能让你身材娇好、魅力加分。
“每一年,我都会痛下决心,花钱报名参加练身机构推出的各种课程,但往往三个礼拜后就不了了之,接触已经八个月了,只有这项运动让我越练越有兴致。”派驻在法国的蒂芬妮如是说。至于其它参与过的学员们也多半认为:钢管舞不但有趣,还能练出手臂肌力和性感体态。
是的,这就是风靡欧洲各大健身俱乐部的最IN健身方式—。