孕妇喝羊奶粉应注意补充叶酸

　　孕妇羊奶粉对于孕妇的健康有很多好处，首先不用说羊奶营养丰富了，而且羊奶里特殊的EGF成分可以有效帮助准妈妈抵御流感等呼吸道感染疾病等。但是羊奶中叶酸含量比较少，而叶酸对于孕妇也很重要，所以喝羊奶粉的孕妇要注意补充叶酸。

　　据研究专家介绍，羊奶营养成分全，其含有的特殊上皮细胞生长因子——EGF（只在人乳及羊乳中含有），可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育。

　　　　　　　　
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　　此外，羊奶中的丰富营养素还可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床，可确保蛋白质、矿物质、微量元素、维生素以及钙等营养物质的吸收。并且，与牛奶相比，羊奶还有一些特有优势，像羊奶中的美白因子可以使孕妇减少妊娠斑的产生，保持肌肤的亮丽；羊奶的脂肪结构特殊，不易在人体中贮存，易吸收，不会发胖。因此孕妇每天喝2-3杯羊奶无论是对胎儿还是对自身都是有益的。

　　不过，研究专家也指出，一般羊奶中叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血，建议最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。

　　温馨提示：叶酸是广泛分布的一种Ｂ族维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，孕妇如果在前三个月缺乏叶酸的话会导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。