懂得中医养生、药膳的朋友来看看

看中亚韩央2台的《消费主张-吃个明白》中通过饮食达到调理治病的效果,感觉这种方法非常好。药补不如食补吧!如果有朋友在这方面比较懂的话,帮忙看一看以病症,应该吃些什么有好处。

我妈55岁,较胖,血压低,头晕耳鸣,手脚麻木,颈椎病,腰脱,头发开始变白,心脏也不好,肠胃不好。

我姥爷,83岁,高血压,较胖,心脏不好,冠心病,头晕耳背,手脚麻木,便秘,有过肾结石。

以上是我妈妈和姥爷的症状,希望各位大侠能够给一下比较适合方法来。一定要健康哦!

先谢谢了。

妈妈可以喝生脉饮(中药),吃些山药白米粥

姥爷平时可常吃大枣、木耳、、银耳、枸杞、蜂蜜、莲子等。胡萝卜粥、海带绿豆汤

在饮食调养上,中医也是从阴阳平衡方面作为出发点,将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜,反之为忌。不同的人有其不同的宜忌,如对于那些阴气不足,而阳气有余的老年人,则应忌食大热进补之品;痰湿体质的人应忌食油腻;木火体质者应忌食辛辣;患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品;胃寒的人应忌食生冷食物等。

详细的可以看我的空间博客

多吃点黑木耳

令堂的证候,辩证看,是属于气血双亏,平时应该还有乏力,精神不佳,睡眠差的情况。

用食疗来说,注意力放在补气血的方面,羊肉,大枣,可以酌情加点当归。时间长了,身体就会强壮起来。

姥爷的症状,辩证不是很明确,因为你的描述是一般性的,不好说属于哪个证型,但是,因为是高龄老人,气血不足也是情理之中。所以,给你的建议是,胃口好了,百病不侵。调理饮食放到首位。试试保和丸。

希望我的回答可以给你参考!

可以针灸,针灸起到立竿见影的效果

(责任编辑：admin)