分类： IT业界
2011-12-15 13:06:21
“这个城市有24小时营业的电影院，24小时营业的百货公司，24小时营业的书局，24小时营业的咖啡店，24小时营业的KTV，24小时营业的理发厅，24小时营业的洗衣店，24小时营业的DiscoPub。”还有24小时永不休止的职场竞争，没完没了的工作指令， 24小时里究竟还有多少时间属于我们自己？工作入侵警报已经响起……
现在很多人在说到健康的身体和工作上的成就时，经常会把健康比喻为1，成就比喻为0，有了1才有可能去数后面有多少个0。 “40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命。”这种说法虽然很可笑，却是如今职场人士生活的真实写照。尤其IT工作者、科研人员、企业高管等职业更成为了深受“过劳死”威胁的高危人群。给自己下达“增压”命令的职场人似乎并不擅长缓解压力，长期“主动”接受加班任务后便忘记了该如何拒绝加班。
今天，各种各样的职业病在潜伏着随时侵扰我们的身体！你是否感到一回家就没有精神，有时还会莫名其妙的跟家人发脾气？你是否有晚上失眠多梦、早上不想起床的症状？你是否存在上班后还打哈欠提不起精神，工作效率低下，一天晕晕乎乎的状态？你是否时常感到颈肩酸痛，腰部不适，腿脚无力？你是否为时常对着电脑感到心烦意乱，浑身难受，握鼠标的手很不舒服……
其实人们都明白，即使从事的是一份自己喜欢的工作，长时间的劳动压力也会浓缩快乐放大痛苦，进而付出更大的身心代价。我们不妨在关心自己钱包的同时给自己留出一点储存健康的空间。重新调整自己，忙里偷闲来养生！
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