校际交流活动有感

星期五，我们二小与婉佳小学开展校际交流活动。在这次活动中一共上了四节教学探讨课，我们学校的王智丽老师和***老师分别上了一节课，婉佳小学的赵老师和刘老师也执教了两节相同内容的课，进行同题异构。
王智丽老师和刘老师执教的内容都是六年级上册数学比的意义。刘老师在新课开始之际，简单的介绍了我国的航天技术和神五的情况，激发了学生的民族自豪感，同时也为新课的学习做好了铺垫。在教学比的意义时，教学思路清晰教学环节清楚。王智丽老师在教学新知内容时，采用了循序渐进的方法，自然而然的引出了比的意义。在认识比各部分的名称和比与分数和除法的关系时，王老师让学生进行看书自学，充分发挥了学生学习的主体作用。学生自学也是获取知识的一种方式，一些简单易学的知识，在我们的课堂上，我们可以放手让学生自己去学习。王老师课堂练习的设计，由易到难，层层深入。既有简单的新课内容的巩固，又有挑战性的问题，拓宽学生的思维。两位英语老师的课，都上的非常精彩。赵老师在课堂上注重学生的听说训练，在课下还利用与学生一起活动的时间，进行英语对话，训练学生的口语，营造学生学习英语的良好氛围。***老师的课特别地活跃，用多种方法调动学生的兴趣。她在课堂上海非常注重新旧知识的联系与整合。
这次活动的开展，不仅呈现了四节精彩的课，还为两校搭建了交流沟通的平台。
现在重视健身锻炼的人越来越多，大家希望身体强壮、健康长寿；锻炼的方式也很多，简而言之，都是在强调肢体的运动，并以健美的身材和漂亮的肌肉作为锻炼的最终成果。但是，这样锻炼是否真正能够达到健康长寿的目的？答案是否定的。
很多参加锻炼的人都是因为身体弱或者肥胖，有各种疾病或是为追求完美的身材。他们锻炼的目的多数是为了健康、健美，但由于其本身脏腑多多少少都存在功能缺陷，这种锻炼不一定对他们都是好的我给她诊了脉以后，帮她分析了病因：脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃不好，产血不足，不能保证全身的血液供应，所以身体虚弱；血少无力循环到四肢末梢，所以手脚冰凉；本来五脏六腑尤其肠胃就缺少足够的血液滋养，时时等待着心脏的供血，但此时却强迫心脏将血液输入两腿两足，舍其本而供其末，造成血液生成能力的进一步减弱，难怪因此血少而闭经了。"于是，我让她先不要去跑步，先对脾胃进行锻炼，告诉她如何将血液引入脾胃的方法，又配合吃了一点保养脾胃的小成药。也就是不到一个月的工夫，她的面色就开始变得红润，人也显得漂亮多了，肠胃已经没有任何不适，月经也如期而至。她对我说，她现在有一种想跑步的愿望，因为她觉得身上有劲了。我说好呀，想跑就跑呀。很多人都觉得慢跑会使身心达到很好地锻炼，且是一种享受。这么好的运动，我怎么会反对呢？