“加油，加油！”同学们在操场的跑道边上齐声喊着，一场激烈的250米接力跑比赛开始了，我们班和其他几个四年级班的比赛正在进行中。
我们的第一棒是全年级跑步测试中获得第一名的谢奕俐，发铃声一响，第一棒的选手们像战马一样齐头并进，都在努力地拼搏。只见谢奕俐两脚使劲一蹬，一腿向前一抬，便迈开了一大步。当脚着地的时候，另一条腿马上抬了起来，又向前迈开了一大步。就这样，谢奕俐既有节奏又快速地向前跑着，真是快死人了，比鸟飞得还快。让我记忆最深刻的是最关爱班集体的邵伟杰，当他看见我们班落后时，他好像非常难过，脸都已经红通通的了，只听见他“啊”的一声尖叫，拼命地向前冲，他好像拥有了一双“飞鹰腿”，他的腿向前抬的时候我看也看不见，真是快速呀。邵伟杰为我们班追回了不少，不愧为全班跑步明星之二，我真是佩服啊！我在边上默默地对他说：“邵伟杰，好样的，你是最棒的，你是我们404班的骄傲！”除了谢奕俐和邵伟杰两位同学，其实这次为班级争光的还有好几位其他同学，如俞郭遥黄强强徐潇陈大桢吴安子等人。我们从运动员们的表情中可以看出，他们都想冲上去为班级争光，让其他班知道我们班是一个非常团结的班，只是他们一开体力消耗太多，所以后来慢了点，但他们仍是咬咬牙，坚持向前冲，一直跑到了终点。这已经很了不起了！
这次接力赛我们404班虽然只得了个第四名，但我们班的同学已经尽力了，他们用自己的行动证明了我们是一个团结的班！
吃棒冰的感觉真好
一个星期天的中午，我和爸爸打完一场激烈的羽毛球赛后，都热得满头大汗，弄得各自的衬衫都像刚刚出水的毛巾似的。我俩一到家就都脱掉上衣躺在了床上。真想去外面爽一下，不过，不经过妈妈的同意可不行哦！唉，只能呆在家里傻乎乎地躺着，也不能干点啥。突然，我听见妈妈从冰箱里拿了点菜去厨房烧饭了，我终于想起来了，我还可以吃一根棒冰呢！
于是，我马上从床上蹦了起来，像一只饥饿的猎豹一样在的时间内跑到了冰箱前，打开冷冻食物的那一扇冰箱门，拿了一根“爽一族”菠萝味棒冰。刚刚撕开包装，一股清凉的冷气马上冒了出来，我感觉自己的下巴就像被冰围了一圈似的，非常的爽。用鼻子闻一闻，仿佛整个鼻子都麻了，我又用力吸了口冷气，竟忍不住——“哈嚏”，这个喷嚏打得真是舒服，那个爽已无法用语言来形容，而是马上驱使着我去咬第一口棒冰。
当我咬第一口棒冰时，我的舌头全都麻了，仿佛自己在咬冰块似的，完全冻僵了。当我在嘴里咀嚼时，就像在冰工厂里把一块很大的冰块切成一小块一小块似的，然后把它们搬到指定的地方去。吃完了第一口，那就想咬第二口，当我咬第二口时，嘴巴里没有一点感觉，只有一点甜味回荡在我的口中。也不知是为什么，就是还想大口大口地吃。于是，我咬下了第三口，第四口……
过了一会儿，棒冰被我吃完了，我便张大嘴巴“嗨”的一声叹了口气。要是
能再吃一根棒冰的话，那该有多好，因为吃棒冰的感觉真的是太好了！
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