经常说要往寻觅心田的安静，着实它不停都在心田，并不必要寻觅，当我们在为欲看所终日劳碌中静下来时，自然就会感到它的存在。 逃避家庭、城市、社会以己谠己的题目，跑得远远的往寻觅心田的安静，然而，为什麽不想想，既然是心田的安静，怎麽可能在心外觅到呢？假如一个人遇事内心不顺，整天烦躁不安，即使跑到天涯天涯也难以安静;假如他\她凡事了然于心，处之泰然，也就没有什麽地方非往不可了。 安静的心田是由自己决定的。手酸了，自然会放动手上的东西，心累了，那就放下让心受累的苦衷。当然，我们经常很轻易放下有形的负担，却难以放下无形的负担。学习放下各种莫须有的负担，也就是学习精美的人生。一个人康乐不康乐，并不在乎身处什麽地方。有人大把花费往住度假村，住海滩宾馆，往大城市乃至国外，效果却败兴而回;而有人休闲选择待在家里，看不停想看又没看的书，整不停想整又没整的花草，或什麽也不干，就只想喝茶，听音乐，在自我的天下里清闲得不亦乐乎。 我们见到的天下，每每是心田的反映。心情好的时间，见到人个个和睦密切;心情坏的时间，遇见谁都觉得脸孔可憎。用挑剔的眼睛看，天下布满了有缺点过掉的人;用傲慢的眼睛看，天下布满了低俗庸贱的人;用安祥伶俐的眼睛看，你就会发现原来每个人都有值得恭敬和学习的地方。当我们开始懂得用伶俐往观察天下时，生命的真谛便会在每刻、每地、每事物中揭示出来。 山不转路转，路不转人转，人不转心转，心被境遇束厄局促则烦，心能驾驭境遇则喜。乐莫大于无忧，苦莫大于多欲，富莫大于满足，贫莫大于贪婪。懂得满足的人得到康乐，懂得爱护保重的人得到幸福，懂得忘记的人得到自由，懂得关怀的人得到交情。 偶然间掉往了一些，得到的大概更多。过分的欲看是心灵的锁链，掉往这些锁链，我们会觉得自己拥有了全部天下。 “手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这首诗把人生的得掉进退之道讲得再明黑不过了。
生理自助学
- 就像我们家甜婶说的。只是念旧。
喝啤酒有甚么好处和错误谬误?
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