心是人的主宰，具有很大的力气， 所以，我们应当随时随地注重自己的起心动念。 我们天天都要接触很多人， 在频仍的接触中， 难免会跟别人发生摩擦或冲突， 或是，由于外界事物而影响自己的心情， 这是当代人广泛的困扰之一。 想要常保一颗安全的心， 是一门很深的学问，并不轻易做到。 当我们登上高山或是站在海边时， 一看无际的景色，让我们敞开心门， 此时，凡间纷纷扰扰的烦恼， 都会消掉无踪。 因此有人说： 心有多大，天下就有多大。 我们的心， 假如也能够或许像田野、海洋、天空一样开阔， 就可以或许容下无穷的东西， 也更能享受生命的自由。 「心不开朗就是苦，心情豁达就能转苦为乐。」 禅宗分外夸大「泛泛心」这三个字。 所谓泛泛心，就是指 我们非常清楚环境里的是黑白非、好坏妍媸， 对全部征象一目tt然，但却丝尽不受影响
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