由脾制造出来的血液并不是马上被全部利用起来，有一部分是要贮躲的，以备人体不时之需。这些暂时不用的血液就是在肝中贮躲着。 银屑病：内外兼治，各有一方 谁都知道牛皮癣很难治，所以市面上就出现了各种各样的偏方。有一次歪打正着，我用大蒜治好了牛皮癣，也算是一个奇迹了。实在奇迹不奇，稍微解释一下，你就能明白其中的道理。话虽如此，我还是更推崇温顺无害的食疗方式，比如花生赤豆粥。 银屑病就是牛皮癣。前者是“象形”，说的是这个红斑或丘疹上面覆盖着一层银白色的鳞屑；后者是“会意”，说的是这种皮肤病像牛皮一样，病程长，时轻时重，不易根治。 记得我学医之初，观察到一位看门的大爷，没事就见他蹲在门口，眼看着来来往往的人群，手却在脚上做着小动作，仔细一看，是在抠脚上的一个牛皮癣。这牛皮癣也真是牛皮，顽固得很，于是好几个夏天，都见他以同一个姿势蹲在那儿。 谁都知道牛皮癣很难治，有的甚至是伴其一生。有次和一个同行聊天，说起他父亲得了牛皮癣，几十年反复发作，至今还备受煎熬。正好我有一个治癣的妙方便告诉了他。一个月后，这位同行忽然打电话来谢卧冬原来，我的治癣妙方真的缓解了他父亲多年的牛皮癣。 很多人肯定会好奇，到底是什么治癣妙方？实在很简单，就是把我们平时吃的大蒜捣成蒜泥，敷在牛皮癣的上面，用胶布固定，天天换一次新蒜泥，一般半月左釉冬牛皮癣就会减轻。 为什么大蒜泥能治牛皮癣呢？稍懂药理的人就知道，大蒜药性辛温，进脾、胃、肺经，可行滞、热胃、解毒、杀虫，大蒜中的挥发性物质，如大蒜素，对葡萄球菌、肺炎球菌、结核杆菌甚至某些耐药菌和真菌也有抑制和杀灭的作用，可称为植物抗菌素。大蒜治牛皮癣，用的就是它的这一药性。 从中医学理上说，牛皮癣是起于营血亏损、化燥生风、肌肤失养，所以清热解毒、活血凉血养血，才是治疗的根本。中医治疗牛皮癣时，属血热型的，经常选用龙胆泻肝丸、防风通圣散、牛黄清心丸、清热解毒口服液等来清热凉血解毒；属血燥型的，选用润肤丸、秦艽丸、龟苓膏等来养血润肤；属血淤型的，选用皮肤病血毒丸等来活血化淤。 用药需要辨证，所以对于普通读者难度很大，那我现在就告诉大家一个简单实用的治癣***位--足三里。它是足阳明胃经上一个非常重要的***位，可以调理脾胃、疏通经络、疏风化湿、扶正祛邪。 对于这个***位，我们可以采取两种方法来刺激。一是用艾条做艾灸，每周灸足三里***1～2次，每次灸15～20分钟。艾灸时应让艾条缓慢沿足三里***上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。假如觉得艾灸麻烦，你也可以天天用大拇指或中指按压足三里***一次，每次10分钟。按压时，要使足三里***有针刺一样的酸胀、发热的感觉。两种方法你任选其一，只要坚持2～3个月，各种类型的牛皮癣都会慢慢减轻。 牛皮癣患者还可以通过一些食疗的方式来调理身体，比如平素留意多吃一些有活血凉血功效的食品，就能从内在清理血液里的废物，进步机体的免疫功能，让牛皮癣之类的皮肤病，完全失往生存的土壤。花生赤豆粥就是这样的一剂食疗良方。 用带衣花生仁90克，赤小豆、红枣各50克，薏苡仁90克，一起洗净煮粥，早晚分服，5～7天为一个疗程。四味适用可养血活血、清热利湿，常服有利于牛皮癣的恢复。我到过广西以长寿著称的巴马县，那里的百岁老人都精神矍铄，皮肤也非常有光泽，很少有患皮肤病的，原因就是他们经常喝点小酒，把花生、豆类、薏苡仁、红枣等活血养血之物当成家常零食来吃。 此外，乌梅膏可以收敛生津、祛风止痒；橄榄茶清热利咽、凉血止痒。这些都是很好的养生食品，也是治牛皮癣的不错食疗方。当然，我也听说过有人用香蕉皮治好了30多年的牛皮癣，这也许是一个奇迹，但是奇迹不是没有可能发生的。 中风：把无形之风化解于无形 中风的人，就是被这无影无形的“风”所伤；由于风性飘浮不定，忽左忽右忽东忽西，因此中风也可以说是医学中最诡异的一种病。中风的治疗讲求中西医结合，在急性发作期以西医救治为主，在恢复期多由中医辨证施治。 风者，动也。武侠电影中的高手出场，都是以风为引，要么风过叶落，要么风声大作，风动之时无影无踪，风过之处满目疮痍。中风的病人，就是被这无影无形的“风”所伤；由于风性飘浮不定，忽左忽右忽东忽西，所以中风也可以说是医学中最为诡异的一种病。 试想一个人好好的，忽然就半边脸麻痹，或者口歪眼斜，或者半身不遂，或者昏仆跌倒；由于风动所致，中风的症点也飘浮不定，一会儿在左脸，一会儿在右脸，有时转移到脖子，让人觉得很是不可思议、难以捉摸。在古代和现代一些落后的地区，人们甚至还以为是中了邪了。 由于中风的诡异，这种病经常叫人惊惧不已、谈虎色变。话说有个朋友某天早上起来，忽然发现自己左脸有点肿痛，便以为是中风，大惊失色之余，广发短信告之四方朋友，然后到医院又是超声波，又是透视的，结果医生诊断是腮腺的毛病，几粒药下往，肿痛立消。真可谓是杯弓蛇影、草木皆兵。 《黄帝内经》有言：“正气存内，邪不可干。”人过四十，积损正虚，气血亏耗，内风外风就会趁势作略冬并且专挑你最无防御的时候来袭，比如在大庭广众的宴会上，在绿草如茵的草坪上，在日以继夜的加班过程中。随着社会竞争的加剧，越来越多的年轻人被“风”击倒，这几年年轻白领因中风倒在岗位上的报道越来越多。 中风按照脑神经受损程度以及有无神志昏蒙障碍，可分为中经络、中脏腑两大类。中经络为手足肌肤麻痹，一侧肢体无力，或半身不遂，口眼歪斜，语言不利，这种症状属于中风中病情较轻的；相比之下，中脏腑则要严重得多，它表现为忽然昏倒、半身不遂、口歪眼斜、语言不利、不省人事等。西医中所涉及的脑出血、大面积脑血栓、脑栓塞、脑梗死等所表现出来的中风症状，一般都属于后者。 好端真个一个人，没有谁会想着自己有一天会中风，更没有谁会时刻为中风预备药物。对于急性发作的症状，尤其是那些中脏腑、出现神志不清的病人，必须赶紧叫救护车送医院，这里没有神药，也不需要偏方，最需要的就是冷静和时间。早晚几分钟，对病人可能就是完全不同的两片天地。 有一位以忘记、手脚麻痹为特征的女病人，最开始她只以为是暂时的劳累，等到忽然中风倒地，被送到医院抢救时，发现一半的大脑已经软化了；还有一位半身麻痹、口歪眼斜的病人，由于先在家里用“偏方”折腾了一阵，病邪日深，本来十天半月可治好的病，拖了将近一年；更有忽然昏倒，或搬运不当，或延误抢救，最后导致生命危险的，这样的案例也不在少数。 中风治疗讲求的是中西医结合，在急性发作期以西医救治为主，在恢复期多由中医辨证施治。对经过抢救仍然留下后遗症的，中医可以发挥它扶正固本的作用。 中风的病人，经过有效救治后，多数会留下不同程度的后遗症，比如半身不遂、言语不利、口眼歪斜等。 半身不遂，多是由于气虚血淤、经脉阻滞，如同台风地震等灾难过后，道路往往阻塞，只有买通这些道路，才能使生活恢复正常，因此益气、活血、通络才是当务之急，补阳还五汤可担此重任。半身不遂也可能是由于阴虚阳亢、脉络淤阻，这种情况则要平肝潜阳、息风通络，镇肝息风汤或天麻钩藤饮加减治疗，是不错的选择。 言语不利，一般是由于风痰阻络或肾虚精亏，可用解语丹祛风化痰、宣窍通络，或用地黄饮滋阴补肾。假如病人只是单纯的口眼歪斜，那多由风痰阻络所致，治法以祛风除痰、活血通络为主，可用牵正散加减治疗。 凡是用药都需要辨证，切不可盲目自主，最好能在医生的指导下使用。除了药物外，中风患者病情稳定后都要回家疗养，这时一些操纵简单的保健方法对患者病情的恢复是很有帮助的。 中风患者的肢体长期得不到锻炼，因此，为了防止患侧肢体肌肉出现废用性萎缩，我建议家属天天都要帮助患者进行一些经络推拿和***位点揉，对肢体进行经常性的刺激。首选当然是阳明经--足阳明胃经和手阳明大肠经，也就是常说的“治痿独取阳明”，疏通阳经的经气，然后点揉一些重要的***位--太冲、丰隆、足三里、梁丘、合谷、手三里、曲池和肩井***，然后再点一些其他经和阴经中较重要的***位--风池、三阴交、阴陵泉、血海，每***每次点揉两三分钟即可。 饮食上，患者天天尽量以平淡为主，别吃得太咸、太腻，最好适当吃些瘦肉、鱼肉，保证营养。在这里，我推荐中风患者每周吃一两次独活黑豆瘦肉汤。 这个汤我们自己在家里都能做。往药店买些独活，将它与黑豆按1∶5的比例配好，稍稍浸泡一下，和切成块的猪瘦肉一起煮一个半小时，调进适量食盐和生油便可。 独活，《 名医别录 》说它“治诸风，百节痛风无久新者”，《 本草通玄 》以为它“治失音不语，手足不随，口眼歪斜”；黑豆可以活血、养血。因而，这个汤主要是具有祛风止痛、通经络、活血脉的功效，对于辅助治疗中风后肢体瘫痪、活动不灵、语言障碍很有帮助。 中风真正地体现了“风声鹤唳”，而佛家以为“风随心动”，假如心不动，风也就不能作怪，所以你还是要保持一颗沉静平和的心，病来养病，无病养生，把无形之风化解于无形之中。 抑郁症：我用食疗医“心病” 针对抑郁症的病人，中医整理出了一整套辅助的食疗方案，比如食用橘子、陈皮、山楂片等，可疏肝理气，帮助消化；食用小米、大枣、核桃、桂圆、牛奶、莲子等，可宁心安神、促进睡眠。只要抑郁症患者有信心恢复健康，再适当地采用药物和饮食治疗，收效还是相当明显的。 近年来，央视著名主持人的亲身经历，让抑郁症这个词在镁光灯下被放大，成了人们关注的焦点。这个在西方被称为“精神流感”的疾病，被世界卫生组织猜测，将在21世纪成为人类社会的主要杀手。 患上这种疾病的人经常会出现情绪低落、总是兴奋不起来、思维和反应迟钝、不爱运动、浑身发懒的情况，并且还总是伴随着失眠和食欲不振。 中医以为，精神因素是诱发抑郁症的一个重要原因。情志活动异常，轻易使五脏功能失调，如怒伤肝、思伤脾、喜伤心、悲伤肺、恐伤肾。抑郁症总体上来说是一种情志病，主要是由于思虑过度，忧思化火，造成肝气郁结。 比如，平时很多人都喜欢说“真郁闷”。这其中，有些人是把它当成了一种戏谑的调侃，而有些人却是一种真实的表达。当这种“郁闷”的情绪累积下来，达到一定的程度就会产生“病变”，终极演变成“抑郁症”。 中医以为，抑郁症属于“气机郁滞”，也就是说气被堵住了，不通畅了，而只要疏通就可恢复正常。所以中医治疗抑郁症，主要是疏肝运脾，安心养神。 曾有一个年轻人，因抑郁症自杀过两次，所幸都被救了回来。一天，他的姐姐找到卧冬问我能不能帮她弟弟诊治一下。我问他姐姐这个病一开始是怎么引发的，他姐姐说，他自幼热爱音乐，想成为一名音乐荚冬可是这么多年事业一直不顺，他又死心眼地不肯放弃，慢慢地就魔怔了。 最近这段时间，他经常整夜整夜地睡不着觉，有时神思模糊，有时又脾气急躁乱骂人，不肯吃东西。根据她所描述的病人症状，我给他开了化解肝郁之火的汤药。同时嘱咐他姐姐天天给他按按脚上的太冲***10分钟，以疏解心中的抑郁之气。 他姐姐刚回往时，这个年轻人并不肯吃药，后来，他姐姐天天给他按揉太冲***，并跟他聊天谈心，慢慢地，这个年轻人性情变平稳了，能够睡着觉了，并且也能够服药了。他姐姐又来了一次，让我继续帮忙调理，这次我给他开了一些食疗的方子--合欢花饮和丹参佛手汤，都是在调肝气基础上，安心神的。后来，他姐姐给我打来电话，说现在他的情绪很好，完全像变了一个人。 针对患有抑郁症的病人，我还整理出一整套辅助的食疗方案，比如多吃些橘子、陈皮、山楂片等零食，可以疏肝理气，帮助消化；主食上，尽量选择小米、大枣、核桃、桂圆、牛奶、莲子等，有宁心安神、促进睡眠的作用。 只要抑郁症患者还有信心恢复健康，还有愿看与四周和平共处，那么适当地采用药物或饮食治疗，收效都是相当明显的。而对于患有抑郁症的患者，除了必要的药物治疗外，心灵上的抚慰也是一剂良药。我们要对病人给予更多的心理抚慰。
曾经的我们 现在的陌路
鬼纶现实文(六) -8-(申精文哦!)[完结篇] 【不是我写的】
英语一二五七八单元课文翻译
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