节日期间，许多家庭的电脑和电视从早开到晚，整日盯着屏幕看，极易产生头昏眼花、颈椎僵硬、消化不良、血液循环不畅等“电视／电脑综开症”。
应酬综开症
节后综开症
由于打麻将会使人聚精会神，无时通宵达旦，脊椎韧带和附近肌肉处于不平衡的镇静状态，容易腰肌劳损、视力疲劳，甚至导致精神疲惫不堪、神经衰弱等症状。
电视／电脑综开症
节日里应酬多，烟酒不离口，易使人血压升高，应酬还需要时间，睡眠透支也成为必然。王祖承教授建议，应酬时尽量不要饮酒过量，别喝烈性酒，酒后需要吃一点米饭，少吃高脂肪的动物性食物，适当增加豆制品和鱼类的摄入量。
麻将综开症
每次长假过后，上班族农做效率低，老人难以适应突然恢复安静的日子，孩子无法为即将开始的新的学习生活做准备。为应对这些“节后综开症”，就需要节日期间及时调节生物钟、调整心态，留些时间为节后的正常农做和生活做准备。
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