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2010-12-30 13:43:49
我们身体的水分首要是经过直接饮用水的路子来知足的。为了包管体内的，我们除了从食物中获取水格外，至少天天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不克不及算在个中。
尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、生果，多喝温水。女孩子普通喜欢吃零食，然则不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等，零食和生果搭配着吃就没什么问题。
生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最终一天擦1次，完毕后，亦可成为“清新西施”。
这是很多人心中最大的但愿，但是，必需让你绝望了。“黑头”是不成能完全肃清的。就像我们天天会吃会喝，相同的，也必需要拉要撒才干将身体不要的废料扫除失落。而黑头根本上是由毛孔底下毛囊的所排泄的皮脂所构成，大大都景遇，这些皮脂被角质所梗塞，无法顺畅排出，这时夹杂着蜡质的皮脂就会垂垂固型化、还有氧化的景象。所以，你再怎样做好去角质 ，也不克不及100%确实定皮脂可以顺畅排出，除非你的皮肤曾经没有功用了，不然，照样会持续构成。
