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2012年(57)

2011年(10)

我的朋友

分类: WINDOWS

2012-02-01 10:20:14

、 、 、的好地方:网!!!
和大家分享美食做法,让各位朋友在家就能做出美味菜肴。心动不如行动,感兴趣的朋友们一起动手吧,为家人朋友奉上美味和营养!

工具/原料冰鲜鱿鱼 2条COOK100金牌BBQ烤肉料 23克水 18克油 适量方法/步骤清洗鱿鱼。

香港小吃

去掉内脏和薄膜,再次冲洗干净,控干水分。

切成圈圈。

23克的COOK100金牌BBQ烤肉料。

18克 水。

COOK100金牌BBQ烤肉料与水调匀。

将调好的料汁。

倒入鱿鱼圈中。

充分混匀。

再调入少量的油,拌匀。

盖好保鲜膜入冰箱,腌制4个小时以上。(我是头一天晚上腌制,第二天白天烤的。)

烤网刷油。

铺好鱿鱼圈。

烤盘铺锡纸放底层,烤网放中层,上下火,200度左右,烤制10分钟左右。


、 、 、 、 、 、 、 、 、
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