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我的肠胃很好说话,终年鱼肉这么养着,也滋润的消受着,某段时间净素甚至连着几天水果,也不反抗,话说虽然它不反抗可是每天鱼肉也吃不消啊。偶尔来道开胃的酸辣刺激着也挺舒服的~~~
工具/原料干木耳 1大朵 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 魔芋丝 2小把 金针菇 50克步骤/方法木耳泡发,洗净去老根,切成丝;胡萝卜去皮切成丝,和木耳丝一起入沸水中烫软捞出,然后过凉水沥干水分;黄瓜洗净切丝;魔芋丝入沸水中煮3~5分钟后捞出;金针菇入沸水中快速烫一下;
把所有准备好的材料放入大碗中;
“调料”中材料混合调匀,成调味汁;
将调味汁淋到菜上即可。
注意事项各种材料的用量可以根据自己喜欢做适当的调整。
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