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2011-02-26 18:30:40
| 早泄多年了，这一段突然就好了。以后就不来这个论坛了，总结一下经验，希望能给那些痛苦中的人一些经验。 1.包皮过长的话一定要割掉，这个我觉的影响挺大的。 2.我早泄的感觉以前是龟头，后来包皮割了半年，自己觉的龟头的系带敏感，平时特别注意摩擦系带部分。 3.马步应该也是有作用的，但要坚持，可能刚开始没效果，看帖子里说人家能打几千拳，其实每次我只能打200拳，大腿就受不了了。 4.适度锻炼身体，我每天上下班都是步行20分钟的路程，大概两年了吧。运动的话不知道效果，我每周运动一次到两次，有时打篮球，有时打羽毛球。个人感觉打羽毛球效果好。 5.手淫或者做爱不能太频繁，我觉的一周或者一周多点一次为好。 6.还有我坚持吃了半年多的苹果。 7.每次行事之时适当注意控制射精，不要控制的太狠适度吧，注意转移注意力这点也很重要，尽量少看a片吧。 8.每天坚持洗澡还是很重要的，我用的是妮维雅的沐浴液，也许也有作用。 不管是中药还是西药本人从来没吃过，以前都是1分钟之内就射的，现在突然就能达到半个小时以上了。上面说的东西具体我也不知道是什么作用比较大。最后说一句，早泄是完全能好的，要有信心。 坚持就是胜利，只要坚持就能治好-早泄，这个就是本人经验，希望对大家有帮助！ 本文由首发 |
