选择洁肤水和防晒隔离产品时应该关注肌肤的变化

美容编辑特别提示：肌肤在不同季节不同环境下的状态也会有所不同，为了达到肌肤亮泽的目标，选择洁肤水和防晒隔离产品时应该关注肌肤的变化，根据当季的肌肤需求来选择，建议你可以到美容柜台咨询专业的美容顾问，让她来帮你一起选择这一季的护肤品吧！
睡眠不足=浪费保养品！违背肌肤的身理时钟，身体循环代谢通通被打乱，皮肤就会用晦暗干燥、粗糙老化给你好看！睡眠时是肌肤吸收保养品、修复与新生的大好时光，千万不要白白浪费。如果你有熬夜的习惯，从现在起一定要慢慢把自己的生物钟调整过来，保持每天能在11点睡下，因为午夜正是肝脏排毒的工作时间，我们的肌肤只有在每天能正常排出毒素的情况下才能保持亮泽通透。

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亮肤 怎么用？ Use
春天正是肌体最燥热的问题季节，挑选正确的“美人食材”，令护肤事半功倍！维生素B2被业界人士亲切地成为“美容维生素”，它能改善肌肤干燥和小痘痘问题。秋刀鱼、鳗鱼、牛奶或酸奶是肥嘴不肥身的美味之选。体内缺铁，同样会造成脸色查失去光泽，适当使用蛤蜊、菠菜和大豆就会有所裨益。滋润的白木耳，冰糖炖梨等甜品能有效帮助滋养女性身体内循环，也是亮泽肌肤的营养圣品。

亮肤 怎么吃？ Eat
你还在用手作为使用洁肤水的媒介吗？这可不是什么正确的方法，使用洁肤水时化妆棉球必不可少!不要以为化妆棉球会浪费洁肤水，我们的手掌皮肤有一层“透明层”，同样会吸收洁肤水的养分。化妆棉球最大的优点是沾湿后的棉球不会给肌肤造成过大的刺激，从而避免肌肤过度反应导致的皮层角质增厚。

亮肤，怎么睡？Sleep
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