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2011-02-28 14:56:54
美肤必备的首推食材!食用之后肌肤恢复青春活力完美无缺的美肤食材“鲑鱼*”中富含使肌肤像宝宝一样水嫩光滑的透明质酸使肌肤富有弹性的骨胶原和使肌肤具有无穷光泽又被称为“美容维生素”的维生素B2，等等。透明质酸具有保持水分的“能力”，对，就是我们所关注的“保湿能力”，非常得了不起。
原本蕴躲在我们肌肤里的透明质酸从30岁就开始慢慢减少。弥足珍贵的水分丢失之后，肌肤开始变得干枯，皱纹也开始静静地爬了上来。既然会一直减少下往，我们就要补充!所以，我们就对人体做了试验。接受试验者是我64岁的母亲和39岁的女性朋友。我只是要她们天天吃掉3大勺鲑鱼片而已。 自制面膜：
试验开始一个半月后，效果非常理想。
鲑鱼最了不起的地方就是被称为“冰头”的头部。富含超级透明质酸!读了营养学会发表的文章之后，我立即奔走于各大超市之间。装得满满一塑料袋才花100日元!固然很便宜，但是由于经常被人们扔掉，所以很难弄得手。快和鱼店的老板成为朋友吧，并拜托他说“要是有冰头就告诉我哦!”（后面先容制作方法）
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