点击图片进进下一页>> 草莓鲜果沙拉 材料：草莓多少，苹果一个，喷鼻蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适当。 做法：将草莓、苹果洗净切块，喷鼻蕉切成小段，与酸奶混合，加进适当蜂蜜。 功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以干净肠胃;喷鼻蕉可润肠通便，对医治便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。 补充浏览: 秋季饮食把握餐桌上的“红绿灯” 11种膳食最滋补女人 吃出瑰丽健康 八大养颜佳品 西红柿清脂护肤 女人秋季保养吃这些食品最养颜
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