点击图片进进下一页>> 1、性格不安定者 性格不安定者，常因长期缺钙，造成优柔寡断，应当多吃一些含钙、磷较多的食品，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 二、喋喋不休者 喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，必要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 3、易怒者 易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，乃至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。 四、怕事者 胆小怕事者，重如果缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能由于食酸性食品过量，应多吃瓜果蔬菜。 5、怕交际者 自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷酷，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。 6、柔嫩寡断者 处事多柔嫩寡断者，要建立以肉类为中央的饮食风俗，同时食用生果、蔬菜。 补充浏览： 几个食疗小妙方 帮你改善肠胃 黑领抗疲顿妙招 5种食品帮你解乏 冬季5道补血家常菜 做红润美人 长期吃垃圾食品让人性格变暴力
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