营养早餐鲜奶牛肉麦片

 

 

　 营养早餐鲜奶牛肉麦片

 

   　食材： 　　麦片3杯, 鲜奶1杯, 牛肉3两, 　　制作方法： 　　1、鲜奶一杯（瓶装鲜奶必须打开盖子）置煮水中致热。 　　2、麦片用开水一杯调成糊状。 　　3、清水两杯烧煮，慢慢倾入麦片糊，随煮随搅拌，煮约5分钟，跟着加入调味料，然后熄火火局片刻。 　　4、牛肉切片，用腌肉料拌匀。 　　5、再煮煮麦片，下牛肉煮熟。 　　6、熄火，待麦片的热度稍减后，注入鲜奶调匀便成

 

 

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