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2011-01-22 20:11:38
回锅冬瓜
原料:冬瓜300克,面粉、蒜苗各50克,鸡蛋1个。 调料:精盐、味精各1小匙,淀粉3大匙,豆豉、豆瓣、红酱油各1大匙,植物油500克(实耗125克)。 制法:①将冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成0.3厘米厚的片,用精盐腌一下,再加入鸡蛋、面粉、淀粉拌匀备用。 ②锅置旺火上,放入植物油烧热,逐—下入瓜片稍炸捞出,待油温升高后,再复炸一次,捞出沥油待用。 ③锅留底油,下入豆瓣、豆豉炒酥,再加入蒜苗炒匀,然后放入瓜片、酱油、味精炒匀,出锅装盘即可。