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2011-01-15 15:54:24

有瘦身功效的红烧冬瓜

【材  料】: 冬瓜600公克 姜片10公克 葱段15公克 素肉臊卤汁300㏄



【调 味 料】: 盐少许 糖少许 鸡粉1/4小匙 香油1/2小匙



制作方法:1.冬瓜去皮、去籽洗净切块状,放入沸水中汆烫约2分钟,捞出沥干备用。




2.热锅,倒入1大匙油,放入姜片、葱段爆香。



3.加入作法1的冬瓜块拌炒平均,再加入所有调味料与素肉臊卤汁,烧煮至冬瓜变软且入味即可。

 

 

 

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有瘦身功效的红烧冬瓜
尖椒榨菜肉丝
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