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2011-01-15 04:45:48

有瘦身功效的红烧冬瓜

 

  【材  料】: 冬瓜600公克 姜片10公克 葱段15公克 素肉臊卤汁300㏄ 华夏中医网咨询频道 【调 味 料】: 盐少许 糖少许 鸡粉1/4小匙 香油1/2小匙 华夏娱乐网 制作方法:1.冬瓜去皮、去籽洗净切块状,放入沸水中汆烫约2分钟,捞出沥干备用。 华夏农业网 2.热锅,倒入1大匙油,放入姜片、葱段爆香。 华夏中医网 3.加入作法1的冬瓜块拌炒均匀,再加入所有调味料与素肉臊卤汁,烧煮至冬瓜变软且入味即可。

 

 

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糟香鱼花海参片
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