分类: BSD
2010-12-15 08:03:20
想留住青春吗?多吃这些
芝麻、核桃:含有丰富的抗衰老成分——维生素E,促进细胞的分裂,常食可抵消或中和细胞内的衰老物质“自由基”,推迟人体衰老期。
胡萝卜:胡萝卜中含有可加强上皮组织抗御能力的β-胡萝卜素及提高巨噬细胞吞噬毒物和癌细胞能力的木质素。
龙眼:《神农本草经》说,龙眼有轻身不老的功效,原因是龙眼的抗癌作用几乎与抗癌药物长寿新碱相当。
蘑菇:含有硒,是一种抗氧化剂,也可抗衰老。
蜂王浆:蜂王浆能刺激大脑、脑下垂体和肾上腺,促进脑组织的供氧和血液循环
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