[原创]天冷要进补：揭秘冬季摄生食谱 【图】

点击图片进进下一页>>　　羊肉萝卜汤　　【功效】：补虚养身、调理营养不良等症状。　　【主料】：羊肉(瘦)400克黑萝卜300克　　【配料】：喷鼻菜10克　　【调料】：酱油2克黄酒6克盐3克色拉油15克大葱10克　　【建造方法】　　1.羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸进味。　　2.萝卜洗净往皮切片，喷鼻菜切碎。　　3.用油将葱、羊肉炒一下，加进适当净水，加萝卜，中火40分钟，下喷鼻菜调味。

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