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2011-01-16 20:01:42
如何保养这个问题真的不能单单只靠化妆品，下面， 给大家简单说一下，共分为生活和护肤两方面，
一生活方面：
首先充足的睡眠很重要。睡眠充足肌肤就有光泽，这是用再多化妆品也达不到的效果
其次要补水，就是多喝水，每天8杯水，这个不需要再多强调了吧
第三，平时吃的食物也很重要，比如你先美白，就要多吃含维生素Ｃ多的蔬菜水果，少吃或不吃感光型的食物比如芹菜。这个我也只能简单说说的，你可以上百度自己了解根多的知识
二、护肤方面：
1.要选择适合自己肌肤肤质的产品，比如收你是痘痘肌肤，你选化妆水也最好是祛痘的，但祛痘的水往往含有酒精，这是清洁的需要。有人会说有酒精不好不要用，那你用其他的没有针对性，不解决问题又有什么用呢？
2. 清洁很重要。洁面的时候，如果你平时除了用基础护肤品之外，还用到隔离霜，防晒霜之类的，那么在界面时最好建议你还是用一下卸装油吧
3. 选择适合自己的护肤品，简单来说就是不要迷信大牌，不是越贵的越好，也不是人家用得好你就一定用得好。这个只能自己去试去体会了。我的建议是尽量用植物型、草本型的护肤品。
4.有时间有条件的就多多做做面膜。不论是化妆水、乳液、还是面膜等，不可能一件产品解决你所有的问题的。根据不同季节不同的肌肤情况，选择不同的护肤品，这个是必须的，该花的地方还是得花钱
5. 隔离防晒也很必要。现在环境污染比较严重，电脑辐射之类的也避无可避。隔离防晒已经不是夏天才需要做的功课，而是一年四季都要做的功课。能不偷懒还是不要偷懒的好 。
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